املت تن ماهی یکی از غذاهای خوش‌طعم و لذیذ است که طرفداران زیادی دارد. این غذا سرشار از پروتئین و مواد مقوی است. تن ماهی با برخورداری از امگا 3 به حفظ سلامت قلب شما می‌کند و کلسترول را کاهش می‌دهد. با کاریبو همراه باشید تا طرز تهیه 3 املت تن ماهی خوشمزه را آموزش دهیم.

قلیه ماهی از جمله خوشمزه‌ترین غذاهای جنوبی و یک غذای اصیل ایرانی است. این خوراک لذیذ با سبزیجات مخصوص و ماهی تهیه می‌شود. جالب است بدانید که برای درست کردن قلیه ماهی حتماً نباید از ماهی‌های جنوبی مثل سنگسر، هامور، شیر، سُرخو، جَش، شوریده و سِکِن استفاده کنید. یک راه دیگر درست کردن این غذای خوشمزه

نخود سبز یکی از غنی‌ترین حبوباتی است که می‌توانید پیدا کنید. این نوع نخود که آن را به نخود فرنگی هم می‌شناسیم، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر، ویتامین‌ها، پروتئین و کربوهیدرات‌ها است که به آن خواص بی‌نظیری بخشیده‌اند. حفظ سلامت قلب، مراقبت از پوست، بهبود گوارش، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بعضی بیماری‌ها، از